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¿Qué es el amor propio? El amor propio es algo muy personal donde una persona se valora y estima a sí misma, al grado de cuidarse a ella misma y a los demás saludablemente. Ahora sí, veamos algunos tips para lograr amarnos más.

1. Cuidado personal: Va más allá de vestirte bonito o ir arreglado. Se refiere no solo a lo físico, también a lo emocional y psicológico. Tómate un tiempo para ti, para lo que te gusta hacer. ¿Hace cuánto que no prácticas el hobby que te gusta? O tal vez ni siquiera tienes uno, piensa en que lo haces por diversión y no solo por trabajo o obligación.

Bien, ahora tómate una hora al día o a la semana para disfrutarlo. Siéntete libre de hacer algo porque te guste, no porque estés comprometido.

2. Cuida tu entorno: Está de moda la palabra tóxico, pero mucho más allá de eso en nuestra vida nos encontraremos con personas así. Pueden ser personas que más que suman, nos restan. Por eso,  si alguien así está en tu vida para hacerte sentir frustrado o cohibido deberías alejar de tu vida a esa persona. No tiene porque ser de una manera irrespetuosa, simplemente te vas alejando.

Rodéate de personas buenas, que piensen igual y diferente que tú. No porque sean tus amigos significa que deban ser exactamente iguales que tú, ni mucho menos pensar igual. En realidad, es más saludable tener amigos que piensen diferente, así te enriqueces con lo que puedas aprender de ellos y ellos de ti. Lo más importante, es que se construyen mutuamente.

3. Deja las comparaciones: La vida perfecta en Instagram no existe, cada quien pública lo que le gusta y la realidad es que lo malo lo guardamos para nosotros. No compares su éxito con el de los demás, cada quien tiene un proceso diferente. Sólo a ti te toca elegir cuál es el tuyo.

4. Acepta tus errores: No está mal fallar, está mal que te quedes en tu error y no hacer nada para cambiarlo. El pasado ya está hecho, depende de ti si quieres quedarte en él. No te quedes viviendo en el pasado siempre, si debes pedir perdón hazlo e intenta remediar tu error. Siempre puedes avanzar.

A veces de maneras muy locas en la vida hay nuevas oportunidades, no las desaproveches y vive cada día como si fuera el último, sin sentir culpa y sin dañar a nadie.

5. Entiende que no existe el cuerpo perfecto: Una de las cosas que tal vez nos cuestan más en la adolescencia y a lo largo de nuestra vida es ver que no nos parecemos a los modelos, famosos o influencers que están por todo internet y televisión. Que siempre hay algo que no nos gusta de nuestro físico, pero que tenemos que aprender a quererlo y a respetarlo.

El último consejo que te doy es que tener amor propio es un proceso, nadie nace amándose por completo, pero no te des por vencido. Cada día es una nueva oportunidad para aprender y mejorar un poco más.

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