¡Tips para tu ciclo menstrual! Recomendación productos

¡​​Hola chicas! ¿Saben? Desde el mes de marzo que empecé a menstruar he aprendido muchas cosas, entonces les traigo muchos tips para cuando estén con la menstruación y también cuando no la tengan. ¡Así que mejor empecemos!

Para los cólicos: Esto es muy común cuando estás menstruando, puedes aliviarlos con bombas de agua caliente y puedes tomar té de manzanilla. Para un poco más de información, puedes ver el video de tips de cólicos de Sophi by Nosotras.

Productos para tu periodo: En este caso te diré qué productos puedes usar. Uno de ellos son los Íntima Wear de Nosotras son unos pantys absorbentes súper cómodos. El segundo producto es las toallas Ultra protección, son 4 cm más largas y por eso no te mancharás y el tercero son las Toallas Buenas Noches; hay 2 tipos te recomiendo que pruebes ambas, después sabrás cuál se adapta mejor a tu cuerpo.

Sentirte triste: Sí, sentirte triste puede pasar en tu periodo o en nuestra adolescencia, ya que nuestras hormonas están muy revueltas. Yo sé que podemos llegar a pasar esto muchas de nosotras y por eso te traigo estos consejos. El primero es que te comas un chocolate, eso te ayudará a liberar la hormona de la felicidad y te invito a que estés con la gente que ames, ellos te harán feliz. Recuerda practicar actividades que te hagan feliz.

Arma tu kit de emergencia: En este puedes poner tus toallas, tampones, pañitos húmedos. También puedes incluir  otras cosas como tu cepillo de pelo, chocolates, gel antibacterial, etc

• Ahora tips para cuando no estés con tu periodo no son tantos pero sé que te ayudarán:

El primero es que hagas tu kit de emergencia en vez de toallas y tampones ponemos protectores y aparte de eso ponemos lo dicho anteriormente, pues no sabemos si de repente puede llegar.

Nota importante: crea tu rutina de higiene femenina,  es decir usa Jabón íntimo Nosotras; después Protectores Nosotras y Pañitos Húmedos Nosotras.

Esto es todo chicas, yo sé que estos tips les ayudará demasiado, cuidense y si desean mas información,  ve videos educativos de Sophi. Bye, Bye.