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14 de Marzo
Todas queremos tener nuestra piel sana y bella, para conseguir esto debemos de añadir unos cuidados a nuestra rutina de belleza. Por eso, aquí te diré 8 tips de belleza que debes de tener en cuenta para lucir una piel brillante y hermosa… Eso sí, siempre recuerda que ya eres hermosa como eres, y que estos tips son para consentirte a ti misma y tener rutinas de cuidado para tu cuerpo, esto también son formas de tener amor propio.
Usa todos los días protector solar con FPS 30, la explosión a los rayos UV son el factor que más envejece la piel, siempre ten presente que aplicarlo solo 1 vez no es suficiente, debemos aplicarlo varias veces al día.
Cepillar tu cuerpo: Esta es una técnica que me encanta y la disfruto mucho porque además tiene muchos beneficios, entre ellos: ayuda a eliminar toxinas, drena tu sistema linfático y estimula la circulación.
Aplícate la crema corporal al salir de la bañera De esta manera atraparás la humedad y sellaras en la piel los productos que uses.
Usa crema o leche limpiadora para lavar tu cara, son menos abrasivas que un jabón y evitarás irritaciones.
Cambia tus productos en cada estación: Con los cambios de clima tu piel requiere también que cambies los productos. Usa los más densos en invierno y los más ligeros en primavera. La hidratación es muy importante en cada temporada, la protección de rayos solares en verano y la prevención de sequedad en invierno.
Desmaquíllate todas las noches: Sí siempre nos lo dicen, pero es la mejor forma de dejar que tu piel respire y se regenere. Si te da flojera, ten un paquete de toallitas desmaquillantes a la mano para que lo puedas hacer de una manera más rápida.
El agua con limón es tu amigo: Toma una taza de agua tibia con el jugo de medio limón en ayunas, es súper bueno para tu piel y además tiene muchos beneficios al ser un estimulante de inmunidad, es decir, te puede prevenir de resfriados.
Consume colaciones saludables: A media mañana puedes comerte 6 almendras. Tu cuerpo necesita grasas saludables y la almendra contiene Omega-3, es un ácido graso excelente para el cerebro, la piel y el pelo.
Espero que sigas estos tips, son pequeñas acciones que ayudarán bastante a nuestra piel, nos harán sentir frescas y radiantes, nos vemos en otro artículo. ¡Bye!
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